〜携帯の全画面での視聴をおすすめします!〜

Delish Kitchenでは、毎日おいしいレシピを紹介しています♪
▷チャンネル登録
https://www.youtube.com/c/DELISHKITCHEN_tv?sub_confirmation=1
▷LINE@
http://bit.ly/2kzcTTFA
▷Instagram
https://instagram.com/delishkitchen.tv/
▷WEB
https://delishkitchen.tv/

■■■

レンジ調理だから暑くて料理がしたくない…そんな日におすすめ!オイスターソースが入ったやみつきだれでご飯がモリモリすすむ丼です!

■材料(2人分)
・ごはん        どんぶり2杯
・豚バラしゃぶしゃぶ肉 200g
・なす         2本
・ミニトマト      6個
・細ねぎ(刻み)    大さじ1
・大葉(千切り)    2枚
[☆やみつきだれ]
・砂糖         小さじ1
・酢          大さじ1
・しょうゆ       大さじ1
・オイスターソース   大さじ1
・ごま油        大さじ1
・白いりごま      大さじ1

■手順
(1)なすはへたを切り落とし、縦に半分に切る。棒状に切る。横に半分に切る。
(2)水にさらし水気を切る。
(3)ミニトマトは半分に切る。
(4)大きめの耐熱ボウルになす、豚肉を一枚ずつ入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで3分加熱する。
(5)豚肉をほぐし、ふんわりとラップをし、600Wのレンジで2分加熱する。
(6)ミニトマト、☆を加えてあえる。
(7)ラップをし冷蔵庫で冷やす。器にごはんを盛り、具材をのせ、大葉、細ねぎをちらし、余りのたれをかける。

アプリ・WEBでこのレシピをもっと詳しくチェック!

※料理を楽しむにあたり、気をつけていただきたいこと
 https://corp.every.tv/cooking_notes

作ったらInstagramで #デリッシュキッチン のタグをつけてぜひ教えてください♪

■■■おすすめの動画はこちら♪

ささっと簡単!豚バラとレタスの香味冷しゃぶサラダ

ピリ辛がクセになる!豚バラとわかめの韓国風冷しゃぶ

ガツンとにんにく!冷しゃぶねぎ塩サラダ

キンキンに冷やして!みぞれ冷しゃぶうどん

おつまみにもピッタリ♪韓国風ピリ辛冷しゃぶ
https://delishkitchen.tv/recipes/157629770757046675

人気のレシピ動画集
asukorubin3@yahoo.co.jp